SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Dlatego jestem nawet ciekawy dlaczego pan Ambroziak niechce sie spotkac, bo podejrzewam , ze to własnie on niechce , a ja jakbym sie podpisał pod pod obojetnie jakim artykułem, to w celu spostowania zawsze bym sie "podjał" wyjasnienia na antenie ;)

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedziela Kolejny malutki kroczek w kierunku dłuższego biegania. Dodałem 2 rundy do wczorajszych dziesięciu co dało w sumie 36 minut ruchu i 5km dystansu. Czas taki jaki o jakim marzy Xzaar, tyle, ze on chce taki na dychę a nie na piątkę %-) Nie wiem co to się porobiło na starość. W niedzielę o 21 to sie powinno biec do sklepu po piwo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale nie o to chodzi - jak już napisałem jestem 100% zdecydowany co chcę robić - nie chcę masy, chce grać w piłkę to jest mój cel, a siłownia ma mi ułatwić dotarcie do celu jakim jest bycie zawodowcem. Nie wiem czy dobrze kojarzę ale po prostu Split bardziej kojarzy mi się z treningiem pod Masę, chociaż pewnie jak każdy system treningowy da się [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które rozj**ały Ci prawidłowe hormony. W dodatku wygląda to )jak byśmy po samych wynikach patrzeli) jakbyś walił małą dawkę testa i był delikatnie zablokowany (nie wiem jakim cudem). W dodatku badanie nasienia również potwierdzą tą tragikomiczną tezę, szkoda że nie masz wyników sprzed to chociaż można byłoby go pozwać (zakładam, że niestety [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2024-01-12 14:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze klatka nie zostala wystarczajaco pobudzona. Czy więc w treningu kulturystycznym gdzie jak sam to kiedyś fajnie Pan okreslił cięzar nie jest celem a jedynie drogą do celu jakim jest masa mięśniowa powinno sie robic mostek ? Dodam jeszcze ze nie dźwigam nie wiadomo ile, bo mój rekord w wyciskaniu to gdzies 100-105kg. Chciałbym poznać Pańską [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 16:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZANOWNI CZYTELNICY NINIEJSZEGO WĄTKU I POZOSTALI FORUMOWICZE SFD! ŻYCZĘ WAM, ABY W NADCHODZĄCYM ROKU NIE OPUSZCZAŁA WAS CHĘĆ ROZWIJANIA SWOICH UMIEJĘTNOŚCI I KONSEKWENTNEGO DĄŻENIA DO CELU. ABYŚCIE ZAWSZE POTRAFILI WYBRAĆ SŁUSZNĄ DROGĘ, NIGDY NIE TRACILI Z OCZU MARZEŃ I UMIELI ZNAJDOWAĆ PASJĘ WE WSZYSTKIM CO ROBICIE, A NAJWIĘKSZĄ- W ZMAGANIACH [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Wacław, który miał juz właśny plan. Postanowil iż sięgnie po niezawodny środek, który leczy wszystko i jako jedyny był znany naszemu bochaterowi...myślę, że wiecie o jakim specyfiku tu mowa. Po ciężko spędzonych 20 minutach na forum Wacław uznał, że plan działań skonstruowany jest idealnie , a jego wyśmienita genetyka pozwolą mu [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 14:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trać celu z oczu 1200kg musim podnieść, bo będziem za cienkich grubasów w dziale robić. Ajazy, jak tylko poradzą dam znać. Co roku zwlekają. Ps. Widział ktoś co na tej konferencji IPFu uradzili na przyszły rok. Listę sprzętu znalazłem a ustaleń żadnych (a niektóre propozycje były jakim żartem) Zmieniony przez - fanss w dniu 05/11/2018 17:41:30

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 17:38:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno lepsza regeneracja, mieśnie pewno też w jakiś tam sposób chroni. Miałem smak wiśniowy i cytrynowy. Cytryna lepsza. Ocena: 9/10 MACHINE MAN COMBO Nie wiem pod jakim względem miałbym ten produkt ocenic bo jako tako działania nie czuc, jakoś tam pewno „po swojemu” działał. Minusem było na pewno to, że sporo Kapsów trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagające czynności i dziękuję, że mi nie podaliście tego na gotowo, tak jak chciałam. :) Sprawdzając te kcal i wartości odżywcze nasunęło mi się pytanie: przy moim celu, jakim jest spalenie resztek nadmiaru tkanki tłuszczowej/zamienienie tego na mięśnie, co ma dla mnie większe znaczenie - kalorie, czy wartości odżywcze? Załóżmy, że danego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2015-01-30 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tytuł najlepszego lekkoatlety świata. Wygląda na to, że za każdym razem przyjeżdżasz na gale jak po swoje. - Dla mnie liczy się tylko ciężka praca i bycie skupionym na celu, jakim są medale najważniejszych imprez. Oczywiście wyróżnienia są ważne, ale one wynikają z robienia tego, co się robi najlepiej, jak tylko się da. Koniec roku to zwykle [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Frye 2 lata temu, zacząlem swoją przygodę z MMA. Poczatkowo byly to filmiki w youtube bądź video.google.pl, wybieralem pierwszy lepszy po wpisaniu słów MMA, Pride. Po jakimś czasie w pewnym HL rzucił mi sie w oczy pewien zawodnik, swoim stylem zafascynował mnie, zacząłem szukać na forach jego nazwiska niestety jedyne co mi sie z nim [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16410 Data: 2008-03-03 00:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] końca cyklu, po których zamierzam zrobić tydzień regeneracji i wystartować z nowym cyklem. Zaczynam myśleć o 5x5, z tego co obserwuję to mocno daje w kość, a przy moim celu, jakim jest redukcja, byłoby to bardzo wskazane. Ale mam jeszcze czas. Dieta dziś na plus, zjadłem to co chciałem. Po treningu banan, po 35 minutach dałem ww zł. + białko, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie-Nowy Cel MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj pierwsza sprawa jest taka ze nie widze sensu robic FBW przez 2 tyg. i jesli jestes po przerwie to wyglada to nastepujaco robisz plan taki jakim cchcesz cwiczyc na mniejszej objetosci treningowej (mniej serii/ powtorzen) i intensywnosci (mniejszy ciezar) tydzien / dwa rozruchowe , ile bylo przerwy ? i startujesz z docelowym programem jesli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-12-30 09:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] śruby z kostki. Czy wie ktoś jak wygląda rehabilitacja po tym zabiegu? Puchnie po tym noga tak samo jak po rekonstrukcji? Czy dostanę gips na nogę? Oraz mniej więcej po jakim czasie można odzyskać pełną sprawność w nodze, bo po rekonstrukcji boli mnie ona w kostce (od wewnątrz) i nie wiem czy tak powinno być... Proszę o jakieś informacje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 19:15:08 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ja dalej nie wiem jakim cudem i poprzez jakie działanie mięśni małe piersi mają lepiej wyglądać dzięki treningowi. Otóż rozbudowując tę przyobojczykową część mięśni piersiowych powodujesz że dzięki ich wzrostowi naciąga się skóra na klatce i tym samym piersi idą w górę. Natomiast nadmierne rozbudowanie dołu klatki lub samych zewnętrznych obrzeży [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 09:31:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Co do oddawania ja tez mam pytanie: czy można oddawać krew, jeśli przyjmuje się tabletki hormonalne? Czy można oddawać krew jeśli bierze się leki, jeśli nie można, to po jakim czasie od odstawienia można oddawać? Dr_n._med._Stanislaw_Dyląg: Krew mozna oddawac podczas zazywania lekow na nadcisnienie, a takze tabletek antykoncepcyjnych i lekow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2013-02-11 19:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą 6x1 Wiosłowanie 4x1 Wyciskanie sztango na łąwdce poziomej 4x1 Finisher pompki: 25 reps przysiady bez obciązenia: 50 reps Do każdego ćwiczenia mierzymy ciezar z jakim jesteśmy w stanie wykonać 3 powtórzenia. Wykonujemy 1 powtorzenie, czekamy 10-15 sekund i wykonujemy nastepne. Jezeli jesteśy w stanie wykonać 6 powtorzeń na nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piękne oczęta mylą? A co to ja jestem prezes klubu LCHF? Przecież Ami sam komponuje swoje posiłki i ogólnie sam decyduje o odżywianiu. Dlaczego (i jak) miałbym kogoś otaczać jakimś parasolem? Na Boga - jakim parasolem? Przeceniasz mnie, albo ja nie doceniam siebie. Parasolem? W imię braterstwa smalcu? Czy ja nigdy nie napisałem w tym dzienniku: [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 08:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest patologia w budowie lub funkcjonowaniu mięśnia sercowego, a także niewłaściwe postępowanie na etapie treningu lub zawodów. Regularne badania dadzą nam pewność, na jakim poziomie, i czy w ogóle, możemy uprawiać sporty wytrzymałościowe. Ważne jest też zabezpieczenie medyczne. Na trasach maratonu są dostępne wykwalifikowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)